tag:blogger.com,1999:blog-8236116912861068822.post5743145019567592581..comments2023-04-20T00:50:51.615+03:00Comments on Koltta karppaa.: Liha puhuuAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00882126835844175680noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8236116912861068822.post-59812746416507478072014-01-25T18:25:35.648+02:002014-01-25T18:25:35.648+02:00http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_...http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=skr00030<br /><br />"Rautaa on runsaimmin lihassa, veriruoissa sekä täysjyväviljassa. Lihan ja veren sisältämä hemirauta imeytyy paremmin kuin kasviperäisten ruokien sisältämä rauta. C-vitamiini parantaa viljan ja kasvisten raudan imeytymistä. Raudan imeytymistä heikentävät teen ja kahvin tanniinit ja jossakin määrin myös mirvapenhttps://www.blogger.com/profile/03458398687232893526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8236116912861068822.post-45857340526369330202014-01-25T17:50:16.531+02:002014-01-25T17:50:16.531+02:00Täyttä asiaa Koltalta!!
Jos ravitsemussuosituksien...Täyttä asiaa Koltalta!!<br />Jos ravitsemussuosituksien antajat ovat tällä tasolla niin VOI VOI!<br />Kuitenkin niihin suuri osa kansasta uskoo ja luottaa, Ei se ihme jos diabetes on saanut sellaiset mittasuhteet ja aina vaan pahenee.Väinö Ritahttps://www.blogger.com/profile/12151307349578893086noreply@blogger.com