keskiviikko 29. lokakuuta 2014

Tyhmä? karppaaja

Minähän en valita, mutta joskus ihmistä ottaa kerta kaikkiaan kuuppaan tyhmyys. Olen joskus lukenut, kuten moni muukin, miten karppaaminen tai hiilihydraattien vähentäminen tulisi aloittaa. Siellä jossakin kohtaa lähes aina sanotaan että lue kirja tai ota muuten vähän edes selvää siitä mihin olet ryhtymässä. Tällä kertaa kirjoitankin sitten ketokarppaamisesta ja sosiaalisesta mediasta.

Aika viikottaista on eri lähteistä lukea, miten joku on aloittanut karppaamisen. On vähennetty hiilihydraatit sinne 20 grammaan päivässä ja odoteltu viikkoja, jotkut jopa kuukausia että tulisi se energinen olo ja painon tasainen putoaminen. Eli kotimaan kielillä sanottuna, luin jostakin pari lausetta mainoksesta tai joku kaveri vihjaisi että jätäppä leipä pois. Enempää en ottanut selvää joten olen totaalisen ulalla siitä mitä teen.

torstai 9. lokakuuta 2014

Tosiystävä

Ystävyys tarkoittaa kahden tai useamman ihmisen välistä ihmissuhdetta, jota pidetään tuttavuutta läheisempänä – tosin molemmissa on eritasoista läheisyyttä. Ystävyyttä ja tuttavuutta ajatellaan yleensä saman jatkumon osina. Ystävyyttä tutkitaan sosiologian, sosiaalipsykologian, antropologian, filosofian ja zoologian aloilla. Ystävyyssuhteista on esitetty useita tieteellisiä teorioita, kuten sosiaalinen vaihtoteoria, pääomateoria ja kiintymyssuhdeteoria. En itsekkään ymmärtänyt tuosta kovin paljoa mutta kuulosti tooosi hienolta.

perjantai 3. lokakuuta 2014

D2 hoitoa

Yksi keskeisimmistä perusteista virallisen ruokavalion ja rasvakammono takana on aina ollut eliniän ennuste. On horjumatta uskottu siihen, että tuo ennuste ja etenkin sen nousu on vain ja ainoastaan rasvakammon aikaansaamaa. Jos kuitenkin tarkastelemme eliniän nousuun vaikuttaneita tekijöitä lähemmin, on huomioitava monia muitakin tekijöitä kuin ruokavalio. Ehkä kuitenkin kaikkein suurin vaikuttaja on ollut lääketieteen ja terveydenhuollon kehittymisellä. Työturvallisuus, mahdollisuus eläkkeeseen sekä vanhustenhoito eivät voi nekään jäädä huomioimatta.