tiistai 22. huhtikuuta 2014

Usko ja motivaatio

Ehkä paras motivaatio kaikessa onnistumisessa on tulokset. Hyvänä kakkosena tulee tietysti samanhenkiset ja samalla tavalla ajettelevat ihmiset - vertaistuki. Ilman tuloksia ja tukea muilta on todella vaikea onnistua. Moni karppausta kokeileva lopettaa lähimmäisten painostuksesta. Painostuksen syynä on useinmiten vanhat opitut valheet. Ehkä suurin kaikista on pelko siitä, että rasva lihottaa tai tappaa. Jopa ihminen joka on laihtunut kymmeniä kiloja karppaamalla, on lähimmäisten toimesta painostettavissa lopettamaan, onhan syntiä laihtua väärin.

Huomasin tuossa toisen karppaajan kanssa pääsiäisen aikaan jutellessa, miten mukava on välillä keskustella asiasta ja asian vierestä jonkun sellaisen kanssa, joka on saanut samanlaisia kokemuksia kuin omalle kohdalle on tapahtunut. Valitettavan usein uusi karppaaja on aivan yksin muutoksensa kanssa. Ainoa ymmärtäjä saattaa olla karppi ryhmät internetissä. Toisille se riittää, toiset taas kaipaisivat selvästi konkreettisempaa, ihan elävää tukea samalla tavalla ajattelevilta ihmisiltä.

perjantai 21. maaliskuuta 2014

Pähkähullut

Viimeiset uutisoinnit diabeteksen saralta kertovat että jopa professoritason ihmiset ovat sitä mieltä, että kakkostyypin diabetes on pian normaali tila Suomalaisen ihmisen terveydessä. Tekisipä mieleni normaaliin tapaan kirota niin perkeleesti että oravat putoaa oksalta sitä kuunnellessa. Eihän tässä menossa ole enää hitusenkaan vertaa järkeä. Pitäisi ryhtyä hyväksymään normaaliksi olotilaksi sairaana oleminen. On päivänselvää, ettei tuon möläytyksen sanonut professori ole ainakaan itse diabeetikko. Tuskin on sellaista diabeetikkoa joka ei mieluummin olisi terve. Se että hyväksytään jokin sairaus normaaliksi olotilaksi vain siksi, ettei haluta uskoa vaihtoehtoisiin tapoihin hoitaa ongelmaa, on vailla järjen hiventä.

Onko tultu jo siihen pisteeseen, että diabeetikkojen valtava määrä riittää. Lääketehtaiden sijoittamat rahat tuottavat nykyisellään riittävästi eikä rasvan huonoudesta ja hiilihydraattien erinomaisuudesta tarvitse enää uutta propagandaa suoltaa. Vai olemmeko pisteessä, jossa tutkijat eivät uskalla enää maineensa menetyksen pelossa seistä vanhojen paskatutkimusten takana kun koko muun maailman johtavat yliopistot ovat tulleet erilaisiin tuloksiin kuin meidän kotoiset näpertelijät.


tiistai 18. maaliskuuta 2014

Totuus rasvasta

Cambridgen, Oxfordin ja Harvardin yliopistoista koottu tutkijaryhmä kävi läpi 32 tutkimusta tehden varsin kattavan katsauksen tutkimuksiin kovan ja pehmeän rasvan vaikutuksesta sydänriskeihin. Tämän katsauksen rahoittajana toimi mm. Britannian Sydänsäätiö eikä mukana ollut tiettäväsi yhtään margariinitehtaan edustajia.

Aikaisemmin mm. Ruotsalaisessa tutkimuksessa todettiin, että maitorasva pikemminkin ehkäisee kuin aiheuttaa sydäntauteja mutta meidän rasvakammoinen terveysviranomainen ei tuotakaan tutkimusta noteerannut millään tavalla koska se ei omiin uskomuksiin sopinut. Tuskin tulevat tätäkään tutkimusta arvostamaan mutta saattavat jossakin päivälehden haastattelussa vähätellä saatuja tuloksia.

perjantai 14. maaliskuuta 2014

Muutoksia

Asenteet, ajatukset ja käsitykset muuttuvat. Suomalaisten sokea usko viralliseen totuuteen on selkeästi ryhtynyt horjumaan. Ehkä ne vähätellyt omakohtaiset kokemukset eivät olekkaan niin vähäisiä kun niitä kuuluu satojen ja jopa tuhansien yksittäisten suusta. Esimerkillään moni on saanut lähipiirinsä tajuamaan ettei asiat ole läheskään aina niin kuin annetaan ymmärtää. 

Kun aloitin karppaamisen, olin itsekkin valtavan epäuskoinen ja asenne oli lähinnä se, että mitä menetettävää tässä enää on jos seuraava askel elämässä on katsella yksiötä lepposten leirintäalueelta. Kun ei ollut mitään menetettävää niin uskalsi kokeilla jotain joka tuntui aika epätoivoiselta.

tiistai 11. maaliskuuta 2014

Stalinin aika

Oluen myyntiin suunnitellaan uusia rajoituksia. Uutinen on varmasti tavoittanut ihan jokaisen jo tähän mennessä, joten voin hyvin kommentoida asiaa. Ja vaikka nopeimmat jo ajattelivat vaikka mitå, tunnustan etten juo olutta. En ole koskaan ollut oluen ystävä enkä usko että tulen olemaankaan joten asia ei sillä tavalla ole minulle tärkeä ettenkö saisi olutta sitten jos sitä haluan.

Mutta asia kiinnostaa siksi, että edelleen meidän päättäjien on vaikea hyväksyä sitä tosiasiaa, ettei nämä rajoitukset ja kiukuttelut auta paskan vertaa niihin ongelmiin joita alkoholi aiheuttaa. Ei sitten tippaakaan. Joka muuta uskoo, kusettaa vain itseään.