Myllytys

Ennen kuin aloitin oman karppaamiseni, en juurikaan kiinnittänyt huomiota aiheen uutisointiin tai siitä käytävään kinasteluun, sen enempää mediassa kuin yksittäisissä keskusteluissa. Ja miksi olisinkaan, eihän koko aihe tuntunut minua koskevan millään tavalla. Sittemmin aihe on sattuneesta syystä kiinnostanut senkin edestä, eikä vähiten siksi etten edelleenkään voi olla ihmettelemättä sitä kielteisyyttä joka välittyy karppausta tuomitsevien ja jyrkästi vastustavien professorien, tohtorien ja viimeisimpänä dosenttien julkisuudessa esittämistä kommenteista. Seuraavana ilmeisesti myös parketti kosmetologit valjastetaan tähän manaustyöhön kun aiemmat tittelit eivät enää tunnu riittävän. En tiedä tehoaako tuo kasvava tittelien joukko peräkammarin poikiin mutta allekirjoittaneeseen nuo eivät tee minkäänlaista vaikutusta. Pikemminkin ne osoittavat vain sen ettei se kirjanoppinut ole sen viisaampi tai järkevämpi kuin tavallinen rahvas.

Alusta asti oma toiveeni on ollut että valintaani kunnioitetaan, eikä vähiten siksi että itse minä sen seurauksetkin kannan. Siinäkin tapauksessa jos olisi käynyt niin että terveyteni olisi vielä entisestään huonontunut. Näinhän ei TODISTETUSTI käynyt joten joudun itse ottamaan vastuun ja kunnian terveyteni merkittävästä parantumisesta tällä turmiollisella ja hengenvaarallisella menetelmällä. En ole vaatinut ketään luopumaan omista näkemyksistään enkä ole vaatinut edes paskan laitosruuan korvaamista kouluissa ynm. paikoissa, itse itselleni ja lapsilleni paremmiksi toteamillani vaihtoehdoilla. Olen ainoastaan toivonut että olisi näitä vaihtoehtoja niille jotka ovat päätyneet kanssani samaan ratkaisuun.

Jostakin käsittämättömästä syystä karppauksesta tai mistään muustakaan vaihtoehdosta ei saisi edes ääneen puhua. Viralliseen linjaan tyytyväisillä on pakonomainen tarve mollata, mustamaalata ja vääristellä ylipäätään kaikki mikä karppaukseen liittyy. Karppaus on hengenvaarallista, siitä ei ole tutkittua tietoa, se ei ole tehokas perustuen kattavaan tutkimusaineistoon, se sopii vain hölmöille ja lihaville laihduttajille, karppaavat lapset ovat vaarassa, karppaavat aikuiset ovat hulluja ja he kaikki tulevat saamaan vakavia terveyshaittoja 3-5 vuoden kuluttua.

Jos karppaaminen olisi niin huono ja epäterveellinen kuin yritetään apinan raivolla väittää, ei tällaista mustamaalauskampanjaa edes tarvittaisi. Riittäisi kun nyt jo yli kymmenen vuotta karpanneet astuisivat esiin kertomaan miten heidän terveytensä on romahtanut kaiken tämän karppaamisen seurauksena. Paskanjauhajien harmiksi näin ei ole tapahtunut. Yli 10 vuotta karpanneetkin ovat toki antaneet palautetta, mutta se ei ole kaikkien yllätykseksi osoittanutkaan mitään merkkejä siitä että karppaus olisi huonontanut terveyttä. Tietooni tulleissa tapauksissa aivan poikkeuksetta on ollut terveyttä edistäviä kokemuksia, vaikkei jokainen olekaan laihtunut karppaamisen myötä. Kaikki karppaajat kun eivät karppaa laihtuakseen vaan on niitäkin huomattava määrä jotka haluavat vain voida paremmin ja pysyä terveenä.

Karppaaminen pelottaa niitä jotka eivät sitä tunne. Pelätään että käytännöksi muodostunut vähärasvainen valtakunnan laajuinen suositus ei olekaan se terveellisempi vaihtoehto. Pelätään että ihmiset laajemminkin lakkaavat noudattamasta näitä suosituksia sitäkään vähää minkä ovat tähän asti noudattaneet. Pelätään että oma uskottavuus tuon vähärasvaisen mätön puolestapuhujana pettää. Pelko ajaa järkevänkin ihmisen käyttäytymään järjen vastaisesti. Hätävalheita putoaa kuin omenia puusta. En vain ymmärrä mistä hädästä tässä on kyse, eihän kukaan ole pakottanut vähärasvaisella ruokavaliolla terveenä pysynyttä henkilöä nyt vaihtamaan ruokavaliotaan vain sen vuoksi että se ei sovi kaikille.

Kenenkään ei ole pakko karpata. Mutta on ihan helvetin väärin että diabeetikolle ei edes kerrota, että hän voi hoitaa sairauttaan myös oikealla ruokavaliolla lääkkeiden sijaan tai rinnalla. Kun lääkkeet ovat kehittyneet, niitä tulisi käyttää riippumatta siitä onko se parempi vaihtoehto kyseisen sairauden hoidon kannalta. Sokeritautiselle sokeria, kunhan muistat lääkkeesi ottaa. Ja varo sitä kovaa rasvaa. kaiken huippu on että minullekin lääkäri suositteli herkutteluun makeisia rasvaa parempana vaihtoehtona. Aivan käsittämätön möläytys mutta ymmärrettävissä hyvin. Kai se tk-lääkäri itsekin uskoi että rasva vaikuttaa verensokeriin vielä sokeriakin enemmän. Voi itku ja hammasten kiristys kuinka monelle muulle diabeetikolle hän on tuon saman sanonut. Tai hänen ammattiveljensä. Ja heistä suurin osa todennäköisesti noudattaa sitä ohjetta vieläkin koska vaihtoehdoista ei saa puhua ääneen. VHH:ta saa suositella vain epävirallisesti tiskin alta.

Tässä paskanheitto kampanjoinnissa kyse on kuin suoraan Jumalan ja Saatanan välisestä raamatullisesta taistosta. Se on voittaja joka saa enemmän kannattajia. Tästä voitosta ja lopputuloksesta on tullut tärkeämpi kuin pelinappuloista eli siitä mitättömästä ihmisestä sen kaiken ryöpytyksen keskellä. Kuten sodassa yleensäkin, ei siellä todellista voittajaa ole mutta häviäjiä senkin edestä ja ne häviäjät ovat aina ne pelinappulat jotka kantavat kenraalien hölmöilyjen seuraukset.

Karppaajia arvostellaan koska he eivät suostu pitämään turpaansa kiinni. Olisi kaikille toki helpompaa jos virallinen linja saisi jatkua diktaattorimaisesti ilman arvostelua tai poikkiteloin asettuvia vastarannan kiiskiä. Valitettavasti tämä ei käy ainakaan minulle. Haluan edelleen että vhh tai karppaus, ihan miten sitä halutaan haukkua, on hyväksytty vaihtoehto siitä kiinnostuneille, ilman mitään aiheetonta paskanheittoa. Akateemikot pitävät ihmisiä niin tyhminä ettei heille voi antaa vaihtoehtoja, koska he voisivat valita väärin. Korkeasti koulutetut ovat usein historiassa syyllistyneet ylimielisyyteen, eivätkä he tunnu siitä vieläkään mitään oppineen. Siitäkin huolimatta että ihmiset saattavat akateemikon mielestä valita väärin, on heille suotava siihen oikeus. Ihmisellä on oltava oikeus itse päättää. Onneksi nykyaikana on mahdollisuus muillakin kuin professoreilla valistaa ja jakaa tietoa.

"Ajattelen, siis olen". Näin sanoi filosofi Descartes 1500-luvulla. "Karppaan, siis olen terveempi". Näin sanoi Koltta, turmiotieteiden professori joulukuussa 2011.

Zykologisia ajatuksia.

Narsistinen persoonallisuushäiriö:
Lyhyesti sanottuna narsismi on itserakkautta. Ihailun ja energian kohdistamista itseensä. Narsismi on toisaalta myös terveellistä mutta erään terveyslaitoksen sanoja lainatakseni ÄÄRIMMILLÄÄN ja ÄÄRIMMILLEEN VIETYNÄ kyse on sairaudesta. Paskamaisesta sellaisesta kaiken lisäksi koska narsismiin kuuluu mm. häpeilemättömyys, ylimielisyys, vaativuus ja kateus. Hyväksikäyttö, rajattomuus ja maaginen ajattelu. Narsistille tyypillisiä piirteitä on mm:

• Suuruudenhullut kuvitelmat omasta erinomaisuudesta ja ylivertaisuudesta.
• Vaatii läheisiltään ylikorostunutta ihailua.
• Hyväksikäyttää muita. 
• Ei osoita kiitollisuutta.
• Ylimielinen ja röyhkeä käytökseltään ja asenteiltaan.
• Kadehtii muita, mutta luulee toisten kadehtivan häntä. 

Psykopaattinen käytös, epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö:
Psykopaatille on tyypillistä vilpillisyys ja impulsiivisuus. He ovat välinpitämättömiä toisista ihmisistä ja kyvyttömiä tai haluttomia ottamaan muita huomioon. Tyypillisiä piirteitä ovat mm:

• Vilpillinen ja valehteleva.
• Impulsiivinen ja kyvytön suunnittelemaan asioita etukäteen.
• Ärtyinen ja aggressiivinen.
• Piittaamaton omasta ja muiden turvallisuudesta.
• Vastuuton, laiminlyö asioita.
• Ei kadu mitään

Toiset miettinevät tässä kohtaa että mitä se kylähullu Koltta tällä kertaa oikein on raaputellut ja toinen puoli arvannee mihin juttu jotaa :)

Kun katselin nuo määritelmät ja "oireet" läpi, en voinut olla kummeksumatta sitä, miten moni seikka kuten nyt vaikka ylimielisyys, vilpillisyys, valehtelu, vastuuton ja piittaamaton muiden terveydestä - napsahtavat muutamiin toistuvasti julkisuudessa varsin ylimielisesti silkkaa paskaa puhuviin elämäntapatuomareihin. Tuskin tässä tarvitsee paljon sormella osoitella ja ketään erikseen nimetä. Jokainen on varmasti pannut merkille ketkä meitä ovat äänekkäimmin tuomitsemassa syvimpään helvetiin kun uskallamme virallisia suosituksia arvostella.

Muutamat aktiivisesti julkisuudessa esiintyneet henkilöt ovat osoittaneet aivan selkeää ylimielisyyttä kanssaihmisiä kohtaan. He odottavat automaattisesti saavansa tunnustusta sekä itselleen että työlleen, riippumatta siitä onko sille aihetta. Yhtälailla he ovat täysin välinpitämättömiä kaikkea sellaista kohtaan joka ei tue heidän omaa maailmankuvaansa tai näkemystään asioista, riippumatta siitä onko totuudella mitään tekemistä asioiden kanssa. He ovat suorastaan vihaisia jos joku toinen ajatus tai käsite saa kannatusta heidän omien odotusten vastaisesti ja hakevat erilaisia syitä sille miksi muut on harhaanjohdettuja luottaessaan käsityksiin jotka poikkeavat heidän omistaan, riippumatta siitä minkälaista todellista tietoa näiden vastakkaisten käsitysten pohjalla on. Usein he syyttävät muita esim. lähdetietojen vääristelystä johtopääöksiä tehtäessä, toimiessaan itse juurikin mainitulla tavalla pönkittäessään omia näkemyksiään. Kun muilla keinoin ei enää ihailua ja yleisön suosiota saavuteta, ollaan valmiita valehtelemaan yleisölle, välittämättä lainkaan siitä miten helposti tai todennäköisesti siitä jää kiinni housut kintussa.

Meillä on nyt nähtävillä julkisuudessa "asiantuntijoita" jotka ovat murentaneet oman uskottavuutensa pohjalukemiin ihan vain puhumalla itsensä toistuvasti pussiin kun eivät muista mitä kaikkea on tullut haastatteluissa möläyteltyä. Jos tällaiset ihmiset pitäytyisivät vain tiukoissa faktatiedoissa, ei tarvitsisi yrittää muistaa mitä mollausta tai valhetta yritti missäkin haastattelussa käyttää. Valitettavasti kovin moni uskoo mitä sieltä töksäytellään riippumatta siitä onko kyse asiasta vai asiakkaanhaarasta, kun se kerran tulee oppineen tai asiantuntijan suusta. Vähän tarkemmin asiaan perehdyttyään jokainen tulee lopulta epäileväiseksi kun kuulee samasta suusta milloin mitäkin mutta keskiverto kuluttaja harvemmin tulee niin tarkkaan perehtyneeksi yksityiskohtiin. Keskiverto ihmiseen tuntuu edelleen tehoavan kun seuraava yhtälö täyttyy: Sanoja on professori tai tohtori ja hänen sanomisessaan esiintyy joko sanat "vahva näyttö" tai "tutkittua tietoa". Mutta välittömästi kun esitetään kysymys näytöstä tai tutkitusta tiedosta, muuttuu asenne ylimieliseksi, eihän instanssin tarvitse yksittäiselle kansalaiselle kantaansa perustella. Tavatonta miten röyhkeäksi rahvas on akateemikoita kohtaan muuttunut.

Profiloitu vastaan vänkääjä

Karppauksen vastustus tuntuu olevan lähes pakkomielteistä. Ei riitä että virallisen, poikkitieteellisen linjan edustajat narisevat pää punaisena siitä miten sitä ei ole tarpeeksi tutkittu. Tavallisen hiilarinpuputtajan on myös muistettava joka käänteessä karppaajalle mainita että olet tekemässä hidasta harakiriä.

Tyypillinen purnaaja taitaa olla 15-35 vuotias, hoikka, ehkä myös urheileva, läpipasko joka kuluttaa hyvin ja saa syödä kaiken mikä eteen kannetaan, ei jää vyötärölle. Hänellä pääsääntöisesti ei ole lihavuudesta mitään omaa kokemusta, eihän hänen sixpäkkinsä ole ikinä muistuttanut tynnyriä. Mutta kovasti on kaksinverroin painavammalle kertomassa miten pitää tehdä.

Minulla kun on tässä sellainen ajatus että jokainen saa tehdä omalle kropalleen niin kuin itse parhaaksi näkee. Jos pärjäilee nykyisellä ruokavaliollaan pysyen terveenä ja hyväkuntoisena, mikäs siinä. Turha se on ryhtyä sellaista ronklaamaan mikä toimii vain sen vuoksi että se ei jollakulla toisella toimi. Tai jos on virallisella hiilaridietillä saanut painon putoamaan ja voi hyvin, hieno homma, pointsit kotiin.

Olisiko vittu liikaa vaadittu että pitäisitte sitten päänne kiinni kun teillä homma toimii. Mulla se ei toiminut ja piti etsiä sellainen homma joka toimii. Mut ei saatana joka helvetin suvituulen nussima vinkuheinä ja pystyyn paskannettu lapamato on suu vaahdossa kertomassa miten mä nyt pilaan terveyteni ja maailma tuhoutuu kun en syö sitä leipää ja perunaa. Mä en oo ikinä tykänny perunasta. Leipä oli joskus suurta herkkua enkä mä sen makua väheksy vieläkään. Mutta ne väitetyt terveysedut on niin tuulesta temmattuja että oksat pois. Leipää pitää syödä että saa kuituja. Ja actimälliä ja aktiviaa pitää syödä kun turvottaa ja puristaa ja kiristää. Ja sitten vähän happosalpaajaa ja vatsan tyynnyttäjää. Kokeiles, päivä pari ilman leipää. Ei turvota, ei purista, ei oo suolet tulehtuneena. Ja ihan hyvin toimii perse niilläkin kuiduilla joita saa vihanneksista ja marjoista. Se leivän kuitu on vaan niin hienosti markkinamiesten yleisöön aivopesemä ettei paremmasta väliä.

Nythän on poijjaat ja tyttäret juttu niin että jos se karppaajien terveydestä on kiinni niin koko helvetin leipäteollisuus saa sitten mennä konkurssiin. Koulutetaan se väki sitten liha- ja vihannes puolelle. Niitä meillä kuluu. Jos meillä nyt suomessa on joitain kymmeniä tuhansia karppaajia tai vähähiilihydraattisen elämäntavan omaavia, jaettuna sinne koko pullateollisuuden asiakaskuntaan, ei taida yksikään leipomo vielä siitä nitkahtaa. Ja jos nitkahtaa niin sitten on syytä seurata kehitystä ja tehdä leipää ja sämpylää missä on se alle 10g hiilareita per sata grammaa leipää. Jos se onnistuu karppaajalta kotona niin luulis sen onnistuvan ammattilaisiltakin vielä  helpommin – jos on halua.

Kun mä olin tosi lihava niin olin laiska vetelys joka ei viitsinyt yhtään nähdä vaivaa hyvinvointinsa eteen. Nyt kun teen ja tulee puhe karppauksesta niin yleisimmät kommentit on "en mä viitsis" ja "en mä jaksais". No miten helvetissä tämmönen laiska vetelys sitten jaksaa jos ei tommonen tarmopesä viitsi ja jaksa. "Siit on niin paljo vaivaa". Tietäsitpä tahvo kuinka paljon vaivaa on kuunnella noita sun selityksiäs ja aivopestyjä olettamuksia joihin sä oikeasti itse uskot.

"Ne karppaajat syö vaan lihaa". Sillälailla, kun ei ole mitään tietoa asiasta niin heitellään pätemisen tarpeessa pelkkää paskapuhetta ettei kaveri sais tietää ettet tiedä. Ilmeisesti just tän lihansyönnin vuoksi yks lommoposkinen julkkisbloggaajakin päätti ottaa karppauksen irvailun oikein sydämen asiaks ja retostella matkustelemisillaan ympäri maailmaa herkutellen hiilarimätöllä. Saat masa mun puolesta vetää sitä hiilarimättöä kahden hengen edestä. Jätkä jolla akka päättää että saatko syödä lihaa, kannattas olla ihan hiljaa siellä tossun alla eikä leikkiä mitään machoo. Kyllä vituttaa että painoin sillon jarrua kun törttöilit sen fillaris kanssa Lauttasaaren sillalla suoraan auton eteen etkä purkkatukka edes huomannu että meinas sielu irtoo lihoista.

Kyllä me syödään paljon muutakin kuin lihaa. Minäkään en ole eläissäni syönyt niin paljon kasviksia ja marjoja kuin nyt karpatessa. Ennen mä ajattelin et mä en syö salaattia ja kani ei aja mun fillarilla. No fillarissa on nyt sellanen lukko että kani saa yrittää. Voissa paistettu rasvanen pihvi, kunnon vihersalaatti ja kermassa haudutetut wokki vihannekset. Nam nam. Nälkä lähtee ja pysyy ilman jatkuvia sokerivälipaloja pois koko päivän. Huvittaa katella kun hiilaririippuvaiset muutaman tunnin välein kiiruhtaa pullan ääreen että jaksaa kiukutella ja mäkättää karppaajille.