Diabetes nyt.

Diabetes, lat. diabetes mellitus, vanhalta nimeltään sokeritauti, on sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Diabetes johtuu insuliinin tuotannon vähenemisestä tai lakkaamisesta haimassa (nuoruustyypin diabetes, tyypin I diabetes, diabetes mellitus juvenilis) tai insuliinin verensokeria laskevan vaikutuksen heikkenemisestä elimistössä (aikuistyypin diabetes, tyypin II diabetes). Kahden päätyypin lisäksi diabeteksesta on lukuisia välimuoto- ja erityistyyppejä, joista yleisin on raskaudenaikainen diabetes.

Faktoja (kaypahoito.fi):

• Diabetes on eräs nopeimmin lisääntyvistä sairauksista Suomessa.
• Diabetesta sairastaa jo yli 500 000 suomalaista ja tauti vie 15 % terveydenhuollon menoista. Ennusteen mukaan sairastuneiden määrä voi jopa kaksinkertaistua seuraavien 10–15 vuoden aikana.
• Vaikka diabeteksen hoitoon on käytettävissä lukuisia lääkkeitä insuliinia myöten, millään niistä ei ole pystytty oleellisesti muuttamaan taudinkulkua.
• Erityiskorvausoikeutettujen diabeetikkojen määrä kasvoi 34 % vuodesta 2005 vuoteen 2010
• Tyypin 1 diabeteksen ilmaantuvuus on Suomessa suurin koko maailmassa.

Silmiinpistäävää on se että nykyisistä suosituksista ja lukuisista käytössä olevista lääkkeistä huolimatta ennustetaan diabeetikkojen määrän ja terveydenhuollon kustannusten nousevan merkittävästi lähivuosina. Maalaisjärjellä ajatellen tästä pitäisi jo huomata että jotain on ihan helvetisti pielessä mutta ei, kaikesta huolimatta käypä hoito on luikauttanut mukaan oikean emävalheen: "Hiilihydraattien kokonaissaanti ei ole yhteydessä tyypin 2 diabeteksen riskiin". Minä ymmärrän tämän niin ett1ä jollekkin aineelle ylenpalttinen altistuminen ei siis aiheuta allergisia tms. oireita suuremmalla todennäköisyydellä kuin jos aineelle ei altistuta. Pisti miettimään. Monesti eläimille allerginen ihminen diagnosoidaan vasta sitten kun perheeseen on hankittu oma eläin, eli oireita tai vaivaa ei ilmene satunnaisessa altistumisessa, vasta sitten kun altistus on muuttunut jatkuvaksi. Tai ainakin näin olen kuullut lääkärien sitä usein selittävän mutta ilmeisesti nyt on päätetty ettei liika altistuminen edesauta yliherkkyyttä.

Minä, sekä useat muut minuun yhteyttä ottaneet tyypin 2 diabeetikot ovat voineet oleellisesti muuttaa taudinkulkua vähentämällä hiilihydraattien määrää tuntuvasti. VHH:ta vastustavien mielestä lääkkeetön hoito ilman ensimmäistäkään diabeetikolle tyypillistä oheisvaivaa, on liian vaarallista. Ainoat jotka nykytilanteesta hyötyvät ovat lääketehtaat ja henkinen voitto VHH:n vastustajalle. Tosin tuota henkistä voittoa on huono juhlia sitten enää kun valtion tulot ei riitä jokaisen sairastuneen lääkkeisiin. Lapsuudesta muistan myös sen miten esim. sukujuhlissa diabeetikkoa ajatellen oli sokerittomia vaihtoehtoja tarjolla, ja muistan senkin että niitä hiilihydraatteja piti tarkkailla vähän siellä sun täällä.

Nykyisissä suosituksissa on ikävältä kuulostava ristiriita: "Elämäntapahoito on aina keskeistä diabeteksen kokonaishoidossa ja erityisesti ehkäisyssä." Mutta kuitenkin elämäntavaksi suositellaan runsashiilihydraattista ruokavaliota ja verensokerin kurissa pitämistä insuliinilla (inska lihottaa). Tämä on minusta kohtuutonta, pöyristyttävää ja täysin anteeksiantamatonta. Suoranainen terroriteko diabeetikkoja ohtaan. Ei koira-allergisellekkaan suositella parin tunnin päivittäistä koiran sylissä pitämistä ja kortisoonia. Miksi siis diabeetikoille ensisijainen suositus on elää "normaalisti" ja keskittyä lääkkeisiin. Pitää kuulemma olla oikeus syödä yhtä makeasti kuin kaikki muutkin. Mutta kun ei ole!!!! Olet diabeetikko ja elä sen mukaan.

Vakavasti puhuttaessa, nykysuositusten taustalla on se vaihtoehdon pelko. Jos hiilihydraatteja vähennetään niin se pelottava, kammottava armageddonin aiheuttaja eli eläinrasva tulee tilalle. Ihminen on selvinnyt maapallolla tuhansia ja taas tuhansia vuosia syömällä mm. lihaa ja eläinrasvaa. Sitten ihminen ja tekniikka  kehittyivät niin pitkälle että joku naula-aivo keksi miten kasvirasvaa saadaan tuotettua. Luono on siis suunnitellutkin ihmisen niin että koko evoluution lopputuloksena oli keksiä miten se kasvirasva saadaan kasvista margariinirasiaan. Ja vaikka margariinin yleistymisen myötä meidän valtiontalous kaatuu terveydenhuoltomenojen holtittomaan kasvuun, pysytään väittämässä että kasvirasvan ansiosta ihminen on terveempi, maailma pelastuu, taivas kirkastuu, kaikki saa pesää ja lopulta kuolleetkin palaavat elävien kirjoihin - kiitos kasvirasvan.

Muutosta ei varmasti tule tapahtumaan ellei nykyiset diabeetikot ryhdy sitä itse vaatimaan. Meitä yksittäisiä rummunhakkaajia pidetään hölmöinä kylähulluina jotka mölisevät keuhkonsa tyhjiksi valtavirtaa vastaan. Mutta puoli miljoonaa diabeetikkoa sais äänen kuuluviin halutessaan. Ovathan he sitä toki yrittäneet järjestäytymällä yhdistykseksi. Tosin se meni vituiksi kuin vapaussota. Tämä yhdistys... tai liitto, on ottanut tehtäväkseen kävellä nykysuositusten laatijan talutushihnassa ja olla visusti hiljaa. Tästä syystä on syntynyt vaihtoehto joka ei tottele samaa isäntää vaan pyrkii ensisijaisesti palauttamaan diabeetikoille paremman, terveellisemmän ja vähemmän kemikaaleilla toteutettavan elämänlaadun.

Asiantuntijalaitosko?

HS. 30.9.2011 Diabeteksen ylipappi, hiilihydraattien markkinamies ja suositusten laadinnan terävin kärki kuulutti miten THL on asiantuntijalaitos joka toistaa kovia faktoja jotka heillä ovat käytössä. Minua henkilökohtaisesti hämmästyttää tuollainen lausahdus, eihän THL tai pääjohtaja ole eri tahojen useista  pyynnöistä huolimatta pystynyt tai halunnut osoittaa yhtään kovaa faktaa joka osoittaisi kasvirasvojen paremmuuden eläinrasvoihin nähden. Ne on varmaan niin suuria salaisuuksia ettei niitä kannata lääkärien, tutkijoiden ja varsinkaan kansalaisten tietoon saattaa.

Puskan mukaan kansalaiset ovat vain hämmentyneitä kun on julkistettu uusia tutkimustuloksia. Puskan mukaan niitä ei ole tullut. Siitäkin huolimatta että 2010-2011 on tehty ja julkaistu valtava määrä uusia tutkimustuloksia, Puskan mukaan niitä ei ole tullut. Eikös NARSISMIN yksi pääpiirre ole luontevasti ohittaa kaikki sellainen fakta, joka ei sovi omaan pilvilinnaan. Minusta on suorastaan pöyristyttävää että THL:n pääjohtaja osoittaa julkisesti olevansa noin pätemätön toimimaan tehtävissään. Hän ei ole edes tietoinen uusimmista tutkimustuloksista 2000 luvulta. "NIitä ei ole" - YOU WISH!.

Minun kannaltani katsottuna THL on hoitanut tehtävänsä surkeasti. Minun mielestäni Puska on täysin kykenemätön hoitamaan tehtäviään. THL:n kannalta tilanne on toisenlainen, koska se pitää omia suosituksiaankin kovina faktoina jotka vain toimivat faktoina samaisille suosituksille. THL:n sivuilla on kerrottu 15 faktaa/tutkimusta joihin suositukset pohjautuvat. Tosin nämä on tulkittu päin helvettiä tai niitä ei ole ymmärretty lainkaan kun suosituksia on laadittu.

Näiden 15 tutkimuksen sijaan aikaisemmin Puskan jengi toitotti tuhansien tutkimusten taustaa ja nyt Hesarissa pääjohtaja jo lasautti ilmoille lukemat kymmenistä tuhansista tutkimuksista. Ilmeisesti se tehoaa keskiverto ihmiseen kun nostaa lukemaa aina tasaisin väliajoin puheissaan. Mutta miten ne tuhannet tutkimukset nousivat kymmeniin tuhansiin kun Puska juuri aikaisemmin ilmoitti että uusia tutkimuksia EI OLE. Puhua mies osaa mutta matematiikka mättää.

Kyllä näillä kavereilla on pokkaa, se on pakko myöntää. Pokkaa valehdella päin naamaa. Sitten kieltää valehtelevansa ja heti perään valehtelee vielä suoraan ristiriidassa sen ensimmäisen valheen kanssa, joten jommankumman oli pakko olla valhe vaikka toinen olisikin ollut totta. Mihin tässä enää voi uskoa kun valehtelijakin valehtelee itsensä pussiin ihan ilman että toimittaja edes johdattelee.

Karppaajat, poikkivirallisesti elävät, vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavat ja muutoinkin asiasta kiinnostuneet löytävät koko ajan uusia tutkimuksia ja tuloksia jotka osoittavat täysin päinvastaista THL:n suosituksiin nähden. Näitä tuloksia on tosin vasta kymmeniä mutta ne on jokaisen itse nähtävissä ja niihin voi tutustua ihan itse tarvitsematta uskoa jonkin asiantuntijalaitoksen yhteenvetoja.

Voihan olla että THL:n kannalta katsottuna uusia tutkimuksia ei ole. He ovat huomanneet ja tarkoitushakuisesti siis ohittaneet nämä tutkimukset jotka osoittavat että suosituksen ovat virutallaan. Siis uusia tutkimuksia ei ole mutta vanhojakaan ei noteerata jos ne eivät rasvakammoa ja kolesteroliteoriaa tue kiistattomasti. THL on siis tietoinen tutkimuksista eikä ne ole sille uusia, mutta suuressa kusetusvimmassaan se on päättänyt vaieta niistä täysin joten kansalaiset löytävät ne itse uusina tuloksina. Ja uusiahan ne on kun niistä ei ole aikaisemmin mitään puhuttu.

Minusta on erittäin ylimielistä suhtautumista tuommoinen faktoihin vetoaminen, ilman että niitä oikeita faktoja sitten pyynnöistä huolimatta esitetään. Koitetaan verhoutua sen asiantuntija-statuksen taakse olettaen ettei asiantuntijalaitoksen tarvitse perustella mitään.

Olen toki tästä THL:n ja Puskan ylimielisestä suhtautumisesta kirjoittanut ennenkin. Valitettavasti se ajatus vain väkisin putkahtaa esiin aina kun Puska mediassaon suunsa aukaisuut. Mitään ei tarvitse perustella kunhan heittää hienoja korulauseita ilmaan. Asiantuntijoiden sanaan pitää luottaa mukisematta.

Se luottaa joka haluaa. Minä en luota enää mihinkään mitä THL suustaan päästää. Liian moni asia on mennyt sen laitoksen toimesta päin vittua ja tulee menemään vielä vuosia. Diabetes, Sikaflunssa rokotteet, D- vitamiini suositukset... vain muutamia mainitakseni. Suosituksia on laadittu, ne vain eivät ole edistäneet terveyttä ja hyuvinvointia vaan sairastumisia ja lääkkeiden kulutusta.

En tiedä mitä mömmöjä pääjohtaja on käyttänyt kun kuvittelee että sydänkuolleisuudet ovat laskeneet sen tekemien idioottimaisten suositusten pohjalta. Eiköhän sen kuolleisuuden laskun takana ole lääketieteen kehittyminen. Tulokset olisivat vielä parempia jos THL olisi suosituksissaan ajanut terveyden asiaa.

Kolesteroliteorian sokea seuraaminen ja kolesterolitasojen pakonomainen laskeminen sairaalloisen alas on yksi esimerkki siitä miten pyritään vain lisäämään sydänkuolleisuutta. D-vitamiinisuositusten jatkuva ronklaaminen alaspäin on oiva osoitus miten THL johdonmukaisesti lisää ykköstyypin diabeetikkojen määrää. Ravintosuositukset ja sairaalloinen hiilihydraattien liikakäyttösuositus lisäävät kakksotyypin diabeetikkojen määrää koko ajan ja räjähdysmäisesti.

Meidän terveydenhuolto menot ovat kohta niin poskettoman suuret että Suomi on aika pian noiden eteläeuroopan kerjäläisvaltioiden joukossa kitisemässä kalliita lainoja. Meillä syypää ei ole sosiaalitukia huijaavat kansalaiset, lahjotut ja ostetut päättäjät eikä hulvaton valtiontalouden hoito. Meidän turmioksi koituu THL ja aivan päin vittua olevat suositukset siitä miten pitäisi elää ja mitä pitäisi syödä.

Peräänkuulutan edelleen ihmisiltä omatoimisuutta, skeptisyyttä ja tiedonjanoa. Oma kiinnostuminen siitä miten asiat makaavat, on paras teko oman terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.

ps. Yhden Pekan lauseen minäkin allekirjoitan. "Jos on kymmenen tuhatta tutkimusta, aina voi ottaa mieleisiään näkökohtia esille". Ja nimenomaan näinhän koko THL tuntuu tällä hetkellä tekevän. Tarkoitushakuisuus on päivän sana.

Uskon asia

Täytyy koittaa aina muistaa että ihmiselle on totta se, minkä hän uskoo olevan totta. Ei se mikä on todistetusti totta. Onhan meillä tästä hyvinä esimerkkeinä viralliset ravitsemus suositukset, d-vitamiini suositukset ja rasvakammo. Tällä hetkellä ne ovat kaikki uskon asioita ja totta niille jotka niihin uskovat, siitäkin huolimatta että tieteellisesti on todistettu että he ovat väärässä.

Onko siis ihme että Vaasan kaupungin terveydenedistämisen koordinaattori Tarja Paikkala on sitä mieltä ettei maidossa saa olla rasvaa. Jos Paikkala lopettaisi tyhmyyden maksimoimisen ja sokeasti virallisiin suosituksiin tuijottamisen, hän saattaisi huomata saman kuin lasten vanhemmat Vaasassa. Maidossakin pitää olla rasvaa. Hän uskoo rasvan olevan vaaraksi ja sen vuoksi höpisee puuta heinää. 

Tässäkin blogissa,  on osoitettu että maitorasvat eivät ole vaarallisia vaan itse asiassa sydäntäkin suojaavia rasvoja. Eipä tutkitut tiedot paljon paina kun Puskan jumalainen sana on 7 kilon hienosäätö lekalla lyöty alitajuntaan.

Tarja Paikkala on sitä mieltä että "diabetes kasvaa, ylipainoisuus nousee. Eivät nämä ole mitään hällä väliä -juttuja". Mutta hänkään ei ole vielä valmis uskomaan että se on se sokeri eli ne hiilihydraatit jotka sen diabeteksen aiheuttaa, ei ne rasvat. Diabetes ei ole rasvaongelma, se on SOKERI ongelma. Ja diabetes on vielä erityisesti insuliiniongelma. Mutta sekään ei ole rasvaongelma. 

Ainoa rasvaongelma meillä on enää tuo kuvitelma että rasva on paha. Transrasvojen lisäksi ainoa paha rasva on ne kasvirasvat jotka vääristävät meidän omega-6 saantimme huikean korkeaksi aiheuttaen erilaisia tulehduksia joista taas seuraa omat vaivansa. Tarja reppana on uusi nimi niiden julkisuuteen tulleiden joukossa jotka harhaisena kuvittelevat että meidän diabetes ja lihavuus ongelma katoaa rasvattomuudella.

Niin kauan kun suositukset, niitä laativat nuijat, niitä seuraavat lampaat ja varjelevat urpotohtorit eivät näitä faktoja hyväksy, meidän diabeetikoiden ja lihavien määrä lisääntyy. Aivan se ja sama onko maito rasvatonta vai onko siinä prosentti rasvaa. Onneksi ihmiset itse, juuri ne valveutuneimmat vanhemmat ovat päättäneet sanoa ei tuollaisille paskasuosituksille. Ehkä peli ei ole vielä menetetty meidän lasten osalta. 

Esimerkiksi Paikkala voisi ottaa lusikan kauniiseen käteen ja selvittää onko niissä suosituksissa joiden nimeen hän sokeasti vannoo, jotain perää... ai niin mutta eihän hänelle makseta lasten terveyden edistämisestä vaan virallisten suositusten noudattamisen valvomisesta. Nauti Tarja ihan niin rasvatonta kuin itse haluat. Meillä vanhemmilla on vielä toistaiseksi oikeus olla omalta sekä lastemme osalta seuraamatta suosituksia jos se on mielestämme terveellisempi vaihtoehto. Ne ovat kuitenkin vain suosituksia eivätkä mitään lakipykäliä. Onneksi.

Minun nuoruudessani äiti oli kova virkkaamaan pöytäliinoja. Virkatut pöytäliinat tärkättiin rasvattomalla maidolla. Siihen se taitaa sopia edelleenkin mutta ei sitä kyllä juotavaksi ole tarkoitettu. Terveiset Vaasalaislasten vanhemmille, vaatikaa vaan kunnon maitoa lapsille. Sen kurakurrin voi juoda suosittelijat ihan itse.